{"id":300,"date":"2012-07-10T09:19:17","date_gmt":"2012-07-10T09:19:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/sifa-blog\/?p=300"},"modified":"2012-07-10T09:19:17","modified_gmt":"2012-07-10T09:19:17","slug":"buroergonomie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/buroergonomie\/","title":{"rendered":"B\u00fcroergonomie"},"content":{"rendered":"<p>Stillsitzen war gestern<br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/ergonomie-300x225.jpg\" alt=\"\" title=\"ergonomie\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-301\" srcset=\"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/ergonomie-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/ergonomie.jpg 310w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\nEin wichtiger Beitrag, um Sch\u00e4den vorzubeugen, ist das \u201edynamische Sitzen\u201c.<br \/>\nDazu geh\u00f6rt h\u00e4ufiges \u00c4ndern der Sitzposition, ein Wechsel zwischen vorderer und hinterer Sitzposition sowie die Nutzung der gesamten Sitzfl\u00e4che und R\u00fcckenlehne.<br \/>\nDynamisches Sitzen entlastet die Wirbels\u00e4ule, entspannt die Muskulatur, der Stoffwechsel wird gef\u00f6rdert und es kommt zu weniger Erm\u00fcdungen.<br \/>\nQuelle und vollst\u00e4ndiger Text:  Ruhrwirtschaft 05\/2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stillsitzen war gestern Ein wichtiger Beitrag, um Sch\u00e4den vorzubeugen, ist das \u201edynamische Sitzen\u201c. Dazu geh\u00f6rt h\u00e4ufiges \u00c4ndern der Sitzposition, ein Wechsel zwischen vorderer und hinterer Sitzposition sowie die Nutzung der gesamten Sitzfl\u00e4che und R\u00fcckenlehne. Dynamisches Sitzen entlastet die Wirbels\u00e4ule, entspannt die Muskulatur, der Stoffwechsel wird gef\u00f6rdert und es kommt zu weniger Erm\u00fcdungen. Quelle und vollst\u00e4ndiger &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/buroergonomie\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eB\u00fcroergonomie\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[119,144,377,450],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=300"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hk-arbeitssicherheit.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}